RETROUVEZ L’HARMONIE

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De nos jours nous devons être de + en + performants, assumer des tâches de toutes sortes, faire face au stress, à la fatigue… et faire la paix avec nos émotions.

Comment retrouver l’harmonie? Pour aller vers un meilleur équilibre, je vous propose un accompagnement dans la bienveillance et l’empathie, basé sur la synergie de plusieurs approches :

  • Un accompagnement basé sur la présence en pleine conscience afin d’accéder à un apaisement et de renouer avec les ressources qui sont en nous;

  • La naturopathie, méthodes naturelles de santé: alimentation, utilisation judicieuse des plantes médicinales, prise en compte des besoins et contraintes individuelles;

  • Le ressourcement dans la nature, avec différentes pratiques au contact des éléments naturels, adaptées à la sensibilité de chacun.

Ces différents outils viennent de ma passion pour la nature : je suis émerveillée par l’intelligence du vivant. Des découvertes scientifiques démontrent la complexité du monde végétal, ses capacités d’adaptation ainsi que la complémentarité avec le fonctionnement de l’organisme humain. Notre corps aussi est une merveille, toujours en recherche de vitalité et capable de se régénérer si nous respectons son équilibre subtil.

Pour une première approche, vous pouvez me rencontrer lors de mes ateliers d’herboristerie et prévention santé

ou lors d’une balade découverte des plantes sauvages !